co dają

Zwlaszcza, ze skosil cialkiem slupek zanim poprzytulal kolczastego...Ja wyladowalem kiedys na kiepele. Kask uratowal zycie, bo byl pekniety dokladnie tam, gdzie jest skron. Jak teraz widze kolarzy bez kaskow jak chojrakuja, to se mysle ladni idioci. Wiecie jak na takim rowerze szosowym latwo sie wyjaebac? Hamulce prawie nic nie daja, bo nawet jak [...]

Ta hybryda na moim zdjeciu to jeszcze troche co innego od twojego Gianta, bo ma kola typowo od kolarzowki (oponki o minimalnym profilu, a rawka ma duzy profil, zeby kolo bylo sztywne do szybkiej jazdy) i tak naprawde te kola daja ci latwosc rozpedzania sie, bo maja male opory toczenia. To wlasciwie jest kolarka tylko z prosta kierownica. Taka [...]

[...] doliczeniu podaktu musiałbym z 30 k zarobić jak nie więcej żeby tyle mieć. Który Marian tyle zarabia? Ale po przeprowadzce do NCL już się tak nie kalkuluje, życie tańsze, mniej więc dają, lepiej się opłaca pracować trochę, więc pracuję, zrsztą dostałem 4500 na studia i nadal zasiłków biorę jakieś 6000 rocznie więc wiesz.... Nadal nie jest źle :D

dzisiaj ide sobie ulica i czuje dym.. i tak nagle mi wskoczylo do glowy.. ... NIEEEEEEEEEEEEEEEEEE TYLKO NIEEEEEEEEEEEEEEEEE BIBLIOTEEEEEEEEEEEKEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE ale to chyba cos cyganie w lesie kopcili (pewnie dluznikow) takze spoko znowu mam film ze mi plecak yebie ale znowu siedzi ta babka w 3 kurtkach , ale dzisiaj ja rozpoznalem to ta [...]

mechanical engineering z foundation year 9x3 + pozyczka na utrzymanie sie daja chyba z 5 k rocznie (nie wiem bo jej nie mam przyznalem sie glupi ze mama strudia z PL) wiec 15 k kolejne, plus do tego granty bezzwrotne, jak wsyzstko podliczylem wyszlo mi 17 k rocznie ale z tax creditami i dodatkamis tudenckimi na dzieci, sadze ze zamknie ci sie w [...]

plan jest ok uważaj tylko na prostowniki grzbiety dostają mocno na każdym treningu, jedni dają rade innym odcinek lędźwiowy wysiada więc bądź ostrożny ACha, i zakladam wersje FBW ze stalym ciezarem, 10x powotrzen i co tydzien dokladam x KG w zaleznosci od cwiczenia? tak możesz robić stałym cięzarem robisz serie dokładasz co tydzień np 5% do [...]

tez głownie pobudzenie, yoha powróciła do łask i teraz jest b.dużo supli w USA co mają te 2-5mg Yohy w składzie, po co nie wiem ale działa w większości . Wszystkie te składniki dają pobudzenie . AMP to takie geranium zarówno skład chemiczny podobny, mniejsze ale dłuższe pobudzenie, skupienie, bez problemów z "małym" i bez zejścia po treningu .

[...] czy Krzysiek rzeczywiście zrobił to z powodów ideowych? Wszak od 2000 roku minęło trochę czasu... Gdy powstawało SKMP też było super. Piękne plany, marzenia, ideały. A skończyło się jak się skończyło - pieniądze szczęścia nie dają, a w tej konkretnej sprawie przyczyniły się do rozkładu w SKMP (przynajmniej jeśli chodzi o Poznań). Pozdrawiam!

[...] tym. Po miesiącu redukcji chciałem kupić spalacz taki jak mi chłopaki z forum polecili (np. shellshock URX, T5 zion labs). Naczytałem się, że te syntetyczne witaminy nic nie dają tak samo jak suplementy. Nie upieram się przy tym, może jestem w błędzie, ale nie mam nikogo kto by mi pomógł w tym temacie. Byłem ostatnio u dietetyka to się złapałem [...]

DZIS DNT Pomiary mialy byc rano a wyszlo jak wyszlo ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/939985acdd27431383de7060d228df81.jpg Niby praktycznie nie ma roznicy w pomiarach ,ale dzisiaj sie tak bardziej uwaznie sobie przyjrzalam i gore mam chyba chudsza jak tydzien temu ,brzuch nie ruszony . Treningi sa ciezkie ,ale jak na razie daje rade %-),co wiecej [...]

ja właśnie wytrzymkę sprawdziłam%-) co prawda miałam obciążenie tylko 4kg %-) butlę z wodą w domu :)) i wytrzymałam tylko 10min, 6 obwodów, brak kopasa w dupasa %-) najbardziej to pompki dają mi w kość @-| no ale co tam mam regenerację /-)_ ja nie spodziewam się jakiś większych maksów od twoich :-P

no prosze teraz jeszcze dochodzi halo jako ciekawy srodek.... to co ja mam zrobic skok w moim doswiadczeniu z cyklow "2-srodkowych" na cykle "5/6-srodkow"??? moze ja juz se lepiej pojde spisac testament?? hehe w sumie nie wiem jak z halo czy nie zaburza kondycji bo jest pare srodkow ktore tu nie znajda zastosowania bo daja [...]

Glupi enter :) Kontunuujac, mam podobny problem. Co prawda pracuje jako inzynier, nie przedstawiciel, ale praca bardzo czesto wyglada identycznie. Co gorsza - nasze kontrakty sa bardzo dlugie a robota ekstremalnie stresujaca. Norma jest wiec ze w hotelu (bez dostepu do kuchni oczywiscie) mieszka sie i pol roku, zjezdzajac do domu tylko na [...]

[...] jestem pod wielkim wrażeniem i gratuluję!!! Ja od jutra 6dni w tygodniu przez godzinę w przedziale gdzieś od6do9 będę ostro ćwiczyć bo widzę że...mordercze treningi dają jednak efekty :) To że nie jem cukiereczków to nic, teraz będę bardziej przykładała się do ćwiczeń, wow, jestem pod wielkim wrażeniem :) Jesteś guru w tym co robisz :) [...]

Apropo cwiczen. jestem na a'la dukanie od 3-4 tygodni. schudlem 5 kg. Z tym ze to jest ostre zezbienie. Czy cwicze??? normalna silka z godzine a potem czesto np 3 godziny rowerku. W zasadzie aeroby prawie codziennie min godzine, a czesto dluzej. Tak: razno zero cuktrow.. popoludniu zero cukrow.. , od paru dni zero cukrow.. i... moge 3- 4 gozdziny [...]

[...] minut na dojście do szpitala. Autobus zajechał równo o 14, a o 14 mi sie zaczynaja ćwiczenia.. i już wiedziałem, że dziś dupa z ćwiczeń (a akurat te ćwizcenia mi cokolwiek dają z całej rehabilitacji) Ok, Jestem w szpitalu.. oo.. p[ominałem, że musiałęm założyć cieńszą kurtkę.. zanim doszedłem to zmarzłem że oj... Patrze do plecaka... Picie [...]

Możliwe że jesz z dużo węglowodanów prostych które dają ci energię tylko na krótki czas przez co możesz czuć się seny. A co do nóg to ja też gram w noge i dzięki ćwiczeniu nóg mam lepszą dynamikę i jak powiedział q-bazz pewniej stoi się na nogach. Spróbuj ćwiczyć nogi przez 1 miesiąc to już nie będziesz chciał przestać.

HST z tego co czytałem jest dość skomplikowany, zbyt skomplikowany jak na mnie. Spróbuję ćwiczyć bez żadnych schematów bo z tego co widzę to one nie dają mi żadnych rezultatów. Spróbuję tak jak napisałem wyżej rozbić ten trening, żeby każdą serię wykorzystać maksymalnie, a nie tak jak w przypadku jednego treningu na tydzień, gdzie muszę w dwóch [...]

Te programy coś tam ponoć dają, ale strasznie obciążąją kolana. W końcu człowiek nie jest nawet stworzony do chodzenia, a co dopiero do skakania, capoeiry czy innej akrobatyki . Wiesz, ja kupiłem sobie żelastwo i zasuwam w domu. Mam jeden gryf, do tego 40 kg obciążenia i mogę tym robić WSZYSTKIE partie swojego ciała. Ja nadal obstaje: siłówka [...]

impreza moderatorow,bo to oni pisza najwiecej i nawiecej rad daja,3/4 z nich to beczka smiechu.nie powiem bo nasz dzial ma gosci co sie prezentuja,ale nie wszyscy maja glowe na karku procz masy miesni..